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备孕一年没怀上要一直吃叶酸吗？

发病时间：不清楚

备孕一年没怀上要一直吃叶酸吗？

补充说明：备孕一年没怀上要一直吃叶酸吗？

2021-06-06 17:45

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贾新转副主任医师河北医科大学第四医院三甲

擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治

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备孕一年没怀上，需要一直吃叶酸。

叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种营养元素，具有重要的生理功能，而且叶酸中含有丰富的维生素。叶酸是从备孕期间一直吃到怀孕后的前三个月，总共需要吃六个月的叶酸，才能够使体内叶酸含量达到一定的水平，促进胎儿神经系统的发育，预防胎儿神经管畸形，所以叶酸对于孕妇非常重要。如果在备孕期间，没有按时吃叶酸，可能会影响到胎儿的神经系统发育，导致胎儿出现神经管畸形或者是先天性心脏疾病，所以需要一直吃叶酸。

在备孕期间，夫妻双方要保持良好的生活习惯，不要熬夜，要保持心情舒畅，不要有太大的心理压力，可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、橙子等，能够补充身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。另外，夫妻双方要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响身体健康。

2023-01-13 19:10