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怀孕脚抽筋吃什么好?

发病时间:不清楚

怀孕脚抽筋吃什么好?

补充说明:怀孕脚抽筋吃什么好?

a******W 2019-06-08 02:33

怀孕 抽筋 睡不着觉 痉挛 缺钙 孕妇 海带 紫菜 鸡蛋 维生素D

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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

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腿部痉挛通常是由缺钙引起的。孕妇在缺钙的情况下容易抽筋。除了服用钙片,孕妇还可以通过饮食补充钙。许多食物富含钙。孕妇可以选择吃海带、紫菜、坚果和肉、鸡蛋和奶制品。海鲜是很好的补钙选择,维生素D也可以服用。

2019-06-08 03:36

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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