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月经过后喝什么补气血？
补充说明：月经过后喝什么补气血？
2021-06-08 10:00
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月经过后可喝一些玫瑰花茶、红枣枸杞茶、益母草茶等饮品，可以起到一定的补气血作用。
1、玫瑰花茶
属于一种常见的茶饮，其中含有丰富的维生素、氨基酸、铁元素等营养成分，饮用以后可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以达到补气血的效果。
2、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶主要由红枣、枸杞等成分组成，红枣含有大量的铁元素，而枸杞含有枸杞多糖，饮用以后可以促进身体的造血功能，也可以达到补气血的效果。
3、益母草茶
益母草茶主要由益母草、蔗糖等成分组成，饮用以后可以促进经血排出，也可以达到补气血的效果。
除此之外，月经过后还可以喝红糖姜茶、乌鸡汤等，也可以起到一定的补气血作用。需要注意的是，食物并没有治疗疾病的作用，如果患者出现气血不足的情况，建议及时就医，必要时需要遵医嘱服用补中益气丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
2022-08-27 01:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
