发病时间：不清楚
备孕一个月怎么提高精子活力？
补充说明：备孕一个月怎么提高精子活力？
2021-06-08 13:55
我要咨询
精选回答(1)
提高精子活力的方法有戒烟戒酒，多运动，备孕期间你也可以吃点叶酸，可以提高精子的质量和活力，夫妻二人做好产前的各项检查，饮食上要合理，避免辛辣刺激的，避免暴饮暴食，放松心情就好，多吃蛋白质与精氨酸，多吃富含维生素的食物，多吃富含锌的食物，精子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础。
2023-01-13 15:50
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
