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脊柱有哪几个生理弯曲？
补充说明：脊柱有哪几个生理弯曲？
2021-06-08 18:56
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人体脊柱通常有四个生理曲度，侧视颈部向前弯曲，胸部向后弯曲，腰部向前弯曲，扭曲向后弯曲，这个过程是反S形的。脊柱是比较脆弱的地方，因此我们平常在坐，或者是站的时候一定要注意多活动，不要经常保持一个姿势，这样能够防止脊柱的弯曲。
2022-08-29 14:56
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
