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快到排卵期了吃什么有助于怀孕？
补充说明：快到排卵期了吃什么有助于怀孕？
a******W 2019-06-08 19:42
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精选回答(1)
在排卵期，如果你想有一个怀孕几率大一些，你可以多吃富含维生素C的水果或一些绿色蔬菜。此外，你可以吃更多的坚果或水果。排卵日通常在下次月经前十四天左右。在排卵日的前五天和最后五天，这是排卵期，因为排卵受许多因素的影响，可能提前或推迟。建议保持良好的心态，多试几次，可以在排卵日前后的几天隔日同房。
2019-06-08 21:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
