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吃什么可以降低睾酮？
补充说明：吃什么可以降低睾酮？
2021-06-08 22:33
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精选回答(1)
降低睾酮的食物有牡蛎、泥鳅、韭菜等。
1、牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素，可以促进人体内性激素的合成，从而达到降低睾酮的作用。
2、泥鳅
泥鳅中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B等，可以促进人体内性激素的合成，从而达到降低睾酮的作用。
3、韭菜
韭菜中含有大量的维生素C、维生素B等，可以促进人体内性激素的合成，从而达到降低睾酮的作用。
除此之外，还有豆腐、大豆等。建议日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响体内激素的分泌。
2022-09-23 05:55
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状： 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 血睾酮降低 雄激素过少 高睾酮血症
相关疾病： 中老年男子部分性雄激素缺乏综合征 妇女多毛症 男性特纳综合征 睾丸女性化 雷凡斯坦综合征
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
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