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足背伸和背屈有何区别?
补充说明：足背伸和背屈有何区别?
2019-06-09 06:26
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跖屈、背伸是踝关节基本活动，踝的正常跖屈、背伸是人体正常运动的保障。踝关节正常跖屈40-50度，背伸20-30度。踝部出现活动受限时应积极进行功能锻炼，以恢复踝关节活动度。训练跖屈和背伸主要是训练跟腱和关节囊，对此起初患者可以扶固定的扶手进行下蹲，后期适当进行爬坡运动。随着关节活动的改善可逐渐进行跳绳、立定跳远等其他运动，帮助关节活动恢复原有的功能。
2019-06-09 07:27
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踝部骨折(fractureofanklejoint)较为多见，无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计，踝部骨折加上踝部韧带损伤，占全身损伤的4%～5%。踝部骨折多由间接暴力引起，如外翻、内翻或外旋等。根据暴力作用的大小、方向和受伤时足的位置而产生不同类型和程度的骨折。踝关节是负重关节，骨折均为关节内骨折，若对位不好，将形成创伤性踝关节炎，伤踝僵硬疼痛、行走困难、痛苦甚大。再者此类损伤，多为骨与韧带的合并伤，应对骨折和韧带损伤同样重视和处理。
