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如何减轻涨奶的痛苦？
补充说明：如何减轻涨奶的痛苦？
2021-06-11 12:26
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通常情况下，涨奶是指胀奶，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗的方式减轻胀奶的痛苦。
1、饮食调理
胀奶时产妇会有比较明显的疼痛感，可以通过饮食调理的方式来缓解。产妇在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，从而减轻胀奶的症状。
2、物理治疗
如果产妇胀奶比较严重，可以通过按摩、热敷的方式来缓解，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以减轻疼痛的症状。
3、药物治疗
如果通过饮食调理、物理治疗的方式，胀奶的症状没有得到有效改善，产妇也可以在医生的指导下服用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗，可以改善体内的激素水平，从而缓解胀奶的症状。
除此之外，还可以通过多喝水、接受心理疏导、使用吸奶器吸奶等方式来减轻胀奶的痛苦。如果出现不适症状，建议产妇及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-09-05 23:03
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
