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备孕期间喝柠檬水影响怀孕吗?
补充说明:备孕期间喝柠檬水影响怀孕吗?
2021-06-11 12:49
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备孕期间喝柠檬水不会对备孕产生影响。柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高钠和低钾。你可以适量喝柠檬水。柠檬含有丰富的柠檬酸,这对你的健康有好处,但它应该是温和的,不会影响你身体的酸碱平衡。因为柠檬水酸性较大,所以不可过量的饮用。
2019-06-11 14:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。