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虚热体质吃什么最好?
补充说明：虚热体质吃什么最好?
a******W 2019-06-11 17:00
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
平时要加强饮食营养，合理搭配，补充身体需要，肉、蛋、奶有很好的营养，工作休闲结合生活，避免烟酒熬夜，劳逸结合，调整好心态，适当锻炼，长期坚持，逐步提高身体素质，恢复体力，减少不适的发生，建议结合中药的使用，彻底消除经络郁闷，益气养血，达到气血双盛，迅速提高免疫力，兼治症状，综合治疗。
2019-06-11 18:33
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