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经常吃豆类对备孕有好处？
补充说明：经常吃豆类对备孕有好处？
2019-06-11 18:10
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吃黑豆是补肾强生的，对怀孕的女人有助孕作用。在备孕期间，吃黑豆对身体是有好处的。备孕前三个月和怀孕后三个月总共六个月要服叶酸，是预防胎儿畸形的。服用叶酸。有预防胎儿神经管畸形的作用。对于助孕没有太大的帮助。在排卵日，排卵日前，排卵日后，各安排一次同房，隔天一次。连续三次，会提高受孕率。
2019-06-11 19:24
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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