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皮肤很差怎么改善？
补充说明：皮肤很差怎么改善？
2021-06-12 03:18
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口服维生素b6维生素c每天三次，每次各两片，持续一个月对皮肤效果好 。选择不伤皮脂膜弱酸性的洁面产品,可以很好的帮助维持皮脂膜的环境,皮脂膜有帮助皮肤消炎杀菌和增强抵抗能力的效果.三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体。
2022-09-14 03:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
