发病时间：不清楚
为了防止皮肤变黑应该吃什么？
补充说明：为了防止皮肤变黑应该吃什么？
a******W 2019-06-12 07:56
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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你好,为了防止皮肤变黑应该少吃带色素的食品.可以适当减少黑色食品的摄入，避免强烈光线刺激，注意皮肤清理，会有帮助。饮食上也注意， 比如说可乐等饮料,咖啡,酱油等都少吃,多吃一些富含维生素c的食物,还有色白的食物,比如说银耳,雪梨,白萝卜,莲子等等,可以美白.不要熬夜,多喝水.
2019-06-12 09:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
