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女人产后气虚的吃什么补?
补充说明:女人产后气虚的吃什么补?
a******W 2019-06-12 15:40
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精选回答(1)
其实大多数女性在产后都会气虚,食疗是一个很好的。可以吃;小麦粥,小麦,大米和红枣一起煮粥,能养心神补气血,健脾胃的功效。山楂粥用山楂,大米和红糖一起煮,有开胃消食,活血化瘀的功效,对产后恶露不尽,食欲不振等症。黑芝麻粥,把黑芝麻研磨,大米煮粥熟了以后放入黑芝麻,具有滋养五脏,对气血亏虚,肠燥便秘等症状。
2019-06-12 17:22
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