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女性月经量少吃什么
补充说明：女性月经量少吃什么
2019-06-13 21:04
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精选回答(2)
女性月经量少可以吃些富含铁元素、优质蛋白、含有雌激素的食物。
1、富含铁元素的食物
女性月经量少可能是由于营养不良导致，此时可以多吃些含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜等，能够促进体内血红蛋白的合成，从而改善症状。
2、富含优质蛋白的食物
女性月经量少也可以多吃些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能够补充身体所需要的营养，并且还可以增强身体抵抗力。
3、含有雌激素的食物
女性月经量少还可以多吃些含有雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、黑豆等，能够促进体内雌激素的分泌，改善月经量少的情况。
除此之外，还可以吃些含有维生素的食物，如胡萝卜、猕猴桃等，对身体健康也有一定的好处。
2023-07-22 04:22
举报你好，你现在的情况属于是月经不调，正常情况下，月经来潮期间有轻微的腹部疼痛，出血量是30~50毫升。现在月经量特别少，是月经不调的表现，你做B超看看子宫情况，化验血检查一下激素6项和甲状腺功能，看看是否有异常，得服用药物进行治疗。月经量少不要吃冷凉的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，月经期间多喝热水或者是红糖水，腹部用热水袋热敷。
2019-09-05 21:36
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医生回答(1)
女性月事量少的话可以吃一些猪肝鸡肝类的食物来补充身体所需的物质，但是这种情况如果一直得不到改善的话，还是需要到一家医院进行就医的，另外在大姨妈期间也不要吃生冷的食物，可以多喝一些热水，如果出现痛经的情况，也可以喝一些红糖姜水来进行缓解。
2019-06-13 22:54
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
