首页> 医院> 不孕不育医院> 「生孩子生不出来怎么办?」

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司马鹏 主治医师 三甲

擅长:不孕不育

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「生孩子生不出来怎么办?」生完孩子松弛了可以通过做瑜伽的运动来进行缓解。女性在生完孩子以后会出现盆底肌松弛,而且还会影响到过性生活的质量,平时也可以通过做盆底肌康复锻炼来促进病情的好转,在坐月子一定要注意多休息避免劳累过度,会使患者出现关节疼痛或者是四肢酸痛的症状,也要避免对电子产品的使用,经常看手机情况下就会引起眼睛疼痛或者是头疼痛,一定要有一个充足的睡眠时间。

2022-05-31 22:51

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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