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体内雌激素低怎么办
补充说明：体内雌激素低怎么办
a******W 2022-06-10 18:36
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精选回答(1)
体内雌激素低可以通过营养补充、激素替代疗法、中药调理、生活方式调整等方法来改善。如果症状持续或伴有其他健康问题，建议及时就医以获得专业指导。
1.营养补充
营养补充通过增加食物中天然植物雌激素摄入量来提高体内雌激素水平。适用于轻度雌激素低下且不宜使用药物干预的情况。
2.激素替代疗法
激素替代疗法是通过人工合成或提取的雌激素药物来纠正体内雌激素不足。此方法适合因绝经或其他原因导致雌激素缺乏的患者。
3.中药调理
中药调理可利用具有调节内分泌功能的草药如当归、熟地黄等来提升雌激素含量。对于不耐受西药或有禁忌者提供一种选择。
4.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食结构、规律运动及充足睡眠以促进身体健康，间接影响荷尔蒙平衡。适合希望从非药物手段改善雌激素水平的人群。
雌激素水平下降可能会影响女性健康，建议定期监测并及时就医。在医生指导下进行针对性处理，以确保安全有效地管理雌激素水平。
2024-04-15 15:26
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
