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阴虚内热便秘怎么调理?
补充说明：阴虚内热便秘怎么调理?
2021-06-15 03:05
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
出现阴虚内热便秘，可以通过日常调理、物理疗法、药物治疗等方式改善症状，但需要根据引起原因，判断常见于精神压力过大、阴虚火旺、气虚自汗等，建议根据发病原因选择针对性方法改善。
1、精神压力过大
长期处于工作或学习压力过大状态，对自身基础代谢功能以及血液运行功能产生刺激，有可能会出现阴虚内热、便秘、四肢发软无力等症状。建议患者保持清淡饮食、平衡膳食等方式改善症状。也可以通过慢跑或打太极拳等体育运动，调节自身基础代谢功能，辅助改善以上症状。
2、阴虚火旺
可能是患者性生活次数过多、自身情绪变化幅度过大、经常食用辛辣油腻食物、睡眠时间过少等因素影响，对自身阴阳平衡功能产生刺激，造成阴虚火旺，引起的以上症状。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物改善。也可以通过针灸、推拿等物理疗法辅助改善症状。
3、气虚自汗
可能是患者受到寒冷刺激、营养补充不足、体育锻炼次数下降等因素影响，引起的气虚自汗，造成阴虚内热、便秘、四肢发软无力等症状。建议患者配合医生使用玉屏风散、附子理中丸等药物改善。也可以通过刮痧、针灸等物理疗法辅助改善症状。
除此之外，也有可能与阳虚、火热内盛等疾病有关，建议根据病因选择适当方法改善。
2022-09-14 03:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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