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〔什么东西治便秘最有效？〕
补充说明：〔什么东西治便秘最有效？〕
a******W 2022-06-14 22:18
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医生回答(1)
〔什么东西治便秘最有效？〕便秘的时候，应该注意多吃点蔬菜，水果，水果中除了李子和山楂等热性食品外，其他的水果都可以吃的，蔬菜中大白菜和白萝卜有助于改善便秘。
2022-06-14 22:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
