发病时间：不清楚
扁平足最适合什么运动?
补充说明：扁平足最适合什么运动?
a******W 2019-06-15 09:45
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精选回答(1)
你好，根据你所描述的，这种情况可以选择一些游泳，自行车运动。这样的运动未将体重直接作用于足弓上。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-06-26 05:41
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医生回答(1)
如果患者存在这种情况的话平时一定要避免长时间站立和行走，可以进行一些短途的散步和慢跑，但是不要运动过于激烈，另外像游泳以及骑单车等锻炼，对扁平足也有好处，选择运动原则为人的体重不会对足弓产生冲击力。
2019-06-15 11:35
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
