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手腕扭伤三个月还沒好怎么办?
补充说明：手腕扭伤三个月还沒好怎么办?
a******W 2019-06-15 10:17
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精选回答(1)
你好，您的情况是手腕扭伤三个月，目前没有完全恢复正常。这种情况需要暂时不要，平时注意避免剧烈运动，可以适当活动。局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状，外用红花油按摩。注意保暖避免受凉。伤筋动骨一百天，这种软组织损伤恢复比较慢，不急。
2019-06-15 10:39
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
