发病时间:不清楚
拖延症是不是要看心理医生?
补充说明:拖延症是不是要看心理医生?
a******W 2019-06-15 16:40
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精选回答(1)
这个如果对你形成了很大的困扰,影响学习的,这个最好是专业治疗一下,可以去心理机构采取行为矫正疗法的方式,当然如果是轻度的你可以先自己尝试一下这种方式。主要就是自己进行一套奖惩措施,假期的时候可以让父母监督一下,如果你在规定的时间里完成作业,给自己一定的奖励,通过这种方式激励自己
2019-06-15 17:06
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