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失眠可以吃脑蛋白水解物片吗

发病时间:不清楚

病情描述:失眠可以吃脑蛋白水解物片吗

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医生回答

睡觉深度常由精力紧张,思虑过分,神经虚弱等引发。你睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温高出皮肤的疱疹脚及对足底推拿,伸懒腰是促进睡觉的很好方式,同时防止剧烈运动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。 2022-06-22 22:48

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