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诺丽果粉的功效和作用及服用方法
补充说明：诺丽果粉的功效和作用及服用方法
a******W 2022-06-22 22:49
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精选回答(1)
诺丽果粉通常具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助改善便秘的功效和作用，一般可以直接用温水冲泡后服用。
1、补充营养
诺丽果粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
诺丽果粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、提高免疫力
诺丽果粉中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以促进机体的新陈代谢，还可以提高身体的免疫力。
4、辅助保护眼睛
诺丽果粉中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的目的。
5、辅助改善便秘
诺丽果粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上也可以改善便秘的情况。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-06-22 22:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
