发病时间：不清楚
我才33岁，后脑勺头顶很多白头发。想问医
补充说明：我才33岁，后脑勺头顶很多白头发。想问医
a******W 2022-06-22 22:49
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精选回答(1)
你33岁就有较多白头发，这可能是由遗传因素、压力、营养状况等多种因素共同作用的结果。
白发的形成与头发中的黑色素有关。当毛囊中的黑色素细胞（也称为黑色素生成细胞）功能下降时，产生的黑色素就会减少，导致头发变白。这个过程可以由多种因素触发，包括遗传、年龄、压力、慢性疾病、营养不良等。遗传因素尤其重要，如果你的家族中有人在年轻时就出现白发，那么你出现白发的概率也会增加。长期处于高压状态也会加速白发的出现，因为压力会影响身体的激素水平，进而影响毛囊中的黑色素生成。
为了减缓白发的生成，你可以从改善生活习惯和饮食结构入手。保持良好的心态，学会有效管理压力，比如通过冥想、瑜伽等方式放松心情。均衡饮食，确保摄入足够的维生素B群、铜、铁等对头发健康有益的营养素。最后，定期进行头皮按摩，促进头皮血液循环，也有助于改善头发的健康状况。
【生活小贴士：】
1. 保持积极乐观的心态，学会应对压力。
2. 增加富含维生素B群、铜、铁的食物摄入，如坚果、动物肝脏等。
3. 定期进行头皮按摩，促进血液循环。
2025-11-26 19:16
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
