我10年没有工作了，一找到工作我就会失眠，怎么办_39问医生

我10年没有工作了，一找到工作我就会失眠，怎么办

发病时间：不清楚

病情描述：我10年没有工作了，一找到工作我就会失眠，怎么办

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医生回答

马兴适主治医师三甲

精神心理科

引导意见：睡觉深度常由精力紧张，思虑过分，神经虚弱等引发。改善睡觉深度病症，防止失眠应少喝阻碍睡眠的咖啡和茶，防止心情刺激。 2022-06-22 22:49

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