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来例假前几天干燥便秘？
补充说明：来例假前几天干燥便秘？
2019-06-17 10:56
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例假一般是指月经 。来月经前几天干燥便秘可能是饮食不当、激素变化、消化不良等原因导致。
1、饮食不当
如果在来月经前几天大量进食辛辣刺激性的食物，可能会导致胃肠功能紊乱，出现便秘的情况。建议调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性食物。
2、激素变化
在来月经前几天体内的激素水平会有所变化，可能会影响胃肠道蠕动，出现便秘的情况。建议多喝水，多运动，有助于缓解。
3、消化不良
在来月经前几天如果暴饮暴食，可能会导致食物堆积在胃肠道内，出现便秘的情况。建议遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行缓解。
除此之外，也可能是胃炎、肠炎等原因导致的。
2022-07-20 14:56
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刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
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这可能是由于你的内分泌失衡所导致的，建议你可以去医院详细检查一下，也建议你从饮食方面来调整，当你出现便秘干燥现象，说明我们的肠胃蠕动过慢，而且肠胃干燥，建议你多喝水，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，可以拿个热水袋敷在小腹上，也可以用手掌在肚子上轻柔，逆时针50下，顺时针50下，可以促进肠道蠕动。
2019-06-17 12:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
