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子宫下垂恢复最好的8个动作
补充说明：子宫下垂恢复最好的8个动作
a******W 2022-06-24 22:05
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医生回答(1)
子宫下垂可以通过锻炼进行恢复。主要方法是使背部靠在墙上，保持直立，抬起胸部和腹部，吸入肛门，然后放松五秒钟。然后重复此操作，每天重复15-30分钟。饮食清淡一些规律一些，多吃粗粮，保持大便通畅，避免长时间站立，避免做重体力活。饮食清淡一些规律一些，多吃粗粮，保持大便通畅，避免长时间站立，避免做重体力活。饮食清淡一些规律一些，多吃粗粮，保持大便通畅，避免长时间站立，避免做重体力活。
2022-06-24 22:05
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
