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女人月经来了吃什么比较好
补充说明：女人月经来了吃什么比较好
a******W 2022-06-24 22:05
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医生回答(1)
月经期间，吃容易消化的高蛋白食物，如鸡肉、鱼、牛肉、牛奶等。可以喝红糖水、红枣等。补充气血，缓解下腹疼痛带来的不适。月经期间，不宜吃冷冻食品，不要喝生水，也不要吃类似中药大补的食物。凉果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等冷食，女性在月经期间应尽量少吃，月经后可适当吃些。
2022-06-24 22:05
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
