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吃什么防止眼睛老花?
补充说明:吃什么防止眼睛老花?
2019-06-17 13:32
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吃蓝莓、番茄、菠菜、黑芝麻等可以防止眼睛老花。
1、蓝莓:蓝莓是一种营养价值很高的水果,其中花青素的含量是其他水果的数倍,花青素是一种独特高效的抗氧化剂,具有良好的护眼效果。能抵抗人体自由基对晶状体细胞的损伤,促进眼部血液循环,恢复眼部弹性,建议平时多吃蓝莓。2、番茄:番茄富含番茄红素,是一种很好的天然抗氧化剂。不仅可以减少眼部浑浊的沉淀,而且可以提高视力,对预防老视、白内障等也起到一定作用。3、菠菜:菠菜不仅有很好的补血作用,而且有很好的护眼作用,这是因为菠菜富含叶黄素,可以减少蓝光对眼球的损害,避免黄斑部视网膜变性,降低眼病的发病率。4、黑芝麻:黑芝麻具有养肝作用,维生素E含量也很高,经常吃黑芝麻可以有效预防眼睛老花。
减少用眼时间,不要长时间看手机或电脑。
2022-08-23 23:32
举报你好根据您的描述这种情况通常是由于年龄增大,眼肌调节力下降,加上平时用眼不合理引起的老花,缓解方法,平时只要均衡饮食就可以建议平时一定要注意,少玩手机和电脑,可以做一做眼保健操,看一看绿色的植物,多吃一些维生素a丰富的食物
2019-07-08 16:49
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1.用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;2.用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。