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生理期吃凉的有什么危害?
补充说明：生理期吃凉的有什么危害?
2019-06-17 14:44
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生理期吃凉的可能会导致痛经、月经量减少、宫寒等危害。
1、痛经
由于生理期女性身体比较虚弱，如果此时吃凉的食物，可能会导致血管收缩，从而引起痛经。
2、月经量减少
由于生理期女性身体比较虚弱，此时吃凉的食物可能会导致宫寒，从而导致月经量减少。
3、宫寒
生理期吃凉的食物可能会导致经络受阻，从而引起宫寒。
除此之外，还可能会导致月经淋漓不尽等危害。在生理期间，建议多吃温热的食物，避免吃生冷、寒凉的食物。同时，还要注意自身保暖，避免腹部着凉，以免出现痛经的情况。另外，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，也有助于身体健康。
2022-08-22 11:46
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
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生理期吃凉可能会导致月经不调或者是月经紊乱，生理期尽量不要吃凉的食物，因为生理期人的体质是比较弱的，这段时间一定要注意保暖，如果吃凉的东西可能会导致生理期的月经量增大，也有可能会导致有血块的情况发生，在这段时间一定要注意保暖，吃东西尽量以温热为主。
2019-06-17 15:49
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
