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即溶咖啡粉和速溶咖啡的区别
补充说明：即溶咖啡粉和速溶咖啡的区别
a******W 2022-06-28 22:48
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医生回答(1)
杨权嘉 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
即溶咖啡粉和速溶咖啡的区别，主要在于口感不同、保质期不同、风味不同、提神效果不同、安全性不同。
1、口感不同
即溶咖啡粉相对比较容易被消化和吸收，而且口感比较好，一般不会对胃肠道造成刺激。而速溶咖啡可能会比较苦涩，并且口感也不是特别好，还可能会对胃肠道造成刺激。
2、保质期不同
即溶咖啡粉的保质期相对比较短，一般在1-2年。而速溶咖啡的保质期相对比较长，一般在2-3年，甚至更长。
3、风味不同
即溶咖啡粉的味道相对比较清淡，没有明显的苦涩感。而速溶咖啡的味道比较苦涩，并且还可能会有一定的异味。
4、提神效果不同
即溶咖啡粉提神的效果相对比较好，可以使人的注意力更加集中，提高工作效率。而速溶咖啡提神的效果相对比较差，可能会出现精神不振、身体乏力等情况。
5、安全性不同
即溶咖啡粉相对比较安全，一般不会对身体造成太大的影响，也不会出现明显的副作用。而速溶咖啡可能会对胃肠道造成刺激，也可能会导致神经过度兴奋，影响正常的睡眠。
除此之外，建议在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-06-28 22:48
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