首页> 营养科> 柠檬> 柠檬泡水泡多久换一次

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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柠檬泡水一般建议1-2天换一次,不建议更换过多,以免柠檬中的营养成分流失,或者滋生细菌等病原微生物,饮用后引起腹痛、腹泻等不适症状,影响身体健康。

柠檬是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、磷、铁等营养成分,适当用柠檬泡水喝,能够补充身体所需要的营养物质。同时,柠檬中还含有大量的柠檬酸,适当喝柠檬泡水,能够促进胃酸的分泌,从而起到助消化的作用。

柠檬中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性物质,如果天天用柠檬泡水喝,可能会导致酸性物质摄入过多,使胃酸分泌过多,从而刺激胃肠道黏膜,引起反酸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。因此,柠檬泡水一般不建议1-2天换一次。

如果患者饮用柠檬水后出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2022-06-29 22:54

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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