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坐月子能不能吃豆芽？

发病时间：不清楚

坐月子能不能吃豆芽？

补充说明：坐月子能不能吃豆芽？

2019-06-17 18:36

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孙东霞主治医师聊城市人民医院三甲

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坐月子的时候是可以吃豆芽的，因为豆芽里面含有丰富的维生素c和维生素e，多吃的话可以有效的淡化脸上的色斑和身上的妊娠纹，还可以让产妇的身体机能更快的恢复，从而会让产妇有一个很好的心情，注意坐月子的时候一定要避免过度的劳累，建议多注意休息。

2019-06-17 19:38

•坐月子 （产褥期）

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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