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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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灰指甲可以通过补充维生素B来改善,但需要一定的时间。

灰指甲,医学上称为甲癣,是由真菌感染引起的指甲病变。维生素B族对于维持皮肤、头发和指甲的健康具有重要作用,尤其是维生素B7(生物素)和维生素B2(核黄素)。这些维生素有助于增强指甲的结构,促进其健康生长。对于灰指甲患者来说,补充维生素B可以作为辅助治疗手段,帮助改善指甲的外观和质地。

补充维生素B对于改善灰指甲的效果需要一定的时间来体现。维生素B需要通过血液循环输送到指甲部位,这个过程可能需要几周时间。指甲的生长速度较慢,通常每月仅生长3-4毫米,因此补充维生素B的效果可能需要几个月才能明显看到。最后,维生素B的效果还受到个体差异、补充剂量以及是否存在其他营养缺乏等因素的影响。

为了更好地利用维生素B来改善灰指甲,建议在医生指导下进行。同时,保持良好的个人卫生习惯,避免指甲受伤,定期修剪指甲,保持指甲干燥清洁,避免与他人共用个人用品等,都是预防和治疗灰指甲的重要措施。

【生活小贴士:】

1. 补充维生素B应遵循医嘱,不可自行过量服用。

2. 保持指甲清洁干燥,避免长时间浸泡在水中。

3. 定期修剪指甲,避免指甲过长导致藏污纳垢。

4. 避免与他人共用指甲剪、拖鞋等个人用品,以防交叉感染。

2025-11-19 13:18

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灰指甲 (甲真菌病 )

甲真菌病(onychomycosis)是由皮肤癣菌、酵母菌和非皮肤癣菌性丝状真菌(霉菌)引起的指(趾)甲感染。仅由皮肤癣菌感染甲板引起的甲病称为甲癣(tinea unguium)。趾甲癣大多由足癣直接传播,指甲癣则可能由手癣传播或因搔抓身体其他部位的癣病而直接接触感染。甲癣俗称“灰指甲”,中医称为鸡爪风,油灰指甲等,多为手足癣日久蔓延,以致日不荣甲所致。

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