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皮肤如果黑黄这种情况，可以多注意补充一些维生素c这样能够让你的皮肤变得更加白皙一些。比如可以多吃西红柿，苹果，芒果，猕猴桃这一类的水果都是非常不错的，在平时也可以多吃一些含有丰富蛋白质类的东西。比如豆腐或者豆浆都是很好的。
2023-02-24 14:33
举报皮肤如果黑黄这种情况，可以多注意补充一些维生素c这样能够让你的皮肤变得更加白皙一些。比如可以多吃西红柿，苹果，芒果，猕猴桃这一类的水果都是非常不错的，在平时也可以多吃一些含有丰富蛋白质类的东西。比如豆腐或者豆浆都是很好的。
2019-06-17 21:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
