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女人月经来了不能吃什么水果
补充说明：女人月经来了不能吃什么水果
2019-06-17 21:46
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女人月经来了不能吃性质寒凉、含糖量高、具有收缩血管作用的水果。
1、性质寒凉的水果
月经期间女性身体比较虚弱，此时应避免吃性质寒凉的水果，比如梨、西瓜等，以免导致经血瘀滞，引起痛经的症状。
2、含糖量高的水果
月经期间女性体内激素水平会发生变化，此时应避免吃含糖量高的水果，比如荔枝、龙眼等，以免导致血糖升高。
3、具有收缩血管作用的水果
月经期间女性身体抵抗力会有所下降，此时应避免吃具有收缩血管作用的水果，比如山楂、葡萄等，以免导致血管收缩，从而出现经量减少的情况。
除此之外，女性月经期间还应避免吃凉性、辛辣刺激性的食物，以免对身体造成一定伤害。
2023-07-22 04:23
举报来月经的时候并不是什么水果都能吃的，这些水果在月经期就要禁止食用，第1种水果就是米，你是属于寒性的食物，在月经期食用反而会加重痛经的情况，其次就是芒果芒果也是属于寒性的食物，对于一些体质较寒，或者是经期的女性来说并不实用。山楂对于经期女性也并不适用，山楂会导致身体出现缺铁的情况，在近期本来就流了很多血，导致了缺铁的现象，吃山楂更容易加剧缺铁的情况。
2019-06-17 23:47
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