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哮喘的人能跑步吗？
补充说明：哮喘的人能跑步吗？
2019-06-18 00:14
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哮喘的人能不能跑步一般要根据哮喘程度来决定。
一般当哮喘急性发作时，不建议跑步。还有一种哮喘叫做运动性哮喘，与剧烈运动有很大关系，所以患者不能跑得快。一些患者难以锻炼，可能会发生哮喘发作。在这种情况下，不建议患者跑步。如果患者处于稳定期，则发作与活动无关，哮喘稳定期患者可以通过跑步锻炼肺功能和身体。一般可以在开始的时候慢跑，逐渐提高速度，循序渐进不要跑得很快，以免引起不良反应。
建议选择合适的季节进行锻炼，尽量不要选择冬季，避免冷空气刺激加重病情。根据自身情况锻炼，注意休息，避免过度劳累。
2022-08-08 17:13
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