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月经期间怎么提高免疫力?

发病时间:不清楚

月经期间怎么提高免疫力?

补充说明:月经期间怎么提高免疫力?

a******W 2019-06-18 02:28

月经 例假 免疫力低 睡眠质量 气血不足 免疫力下降 风寒 感冒

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精选回答(1)

赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

提问

首先,提高睡眠质量,保持乐观情绪,同时加强体育锻炼,多做户外运动,月经期间,抵抗力差,可通过膳食补充剂加强营养,多喝瘦肉粥,多吃含蛋白质和铁的食物,女性月经期间,气血不足,身体虚弱,免疫力下降,易感风寒湿邪,所以在经期应避免吃辛辣、感冒等刺激性食物,避免感冒。

2019-06-18 04:04

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月经疹 (孕酮自身免疫性皮炎)

月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。

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