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男人工作压力大会不会影响性功能
补充说明：男人工作压力大会不会影响性功能
a******W 2025-09-17 12:08
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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工作压力大会影响男性的性功能。长期处于高压状态，不仅会对心理产生负面影响，还会对生理健康造成损害，其中包括性功能障碍。
压力是一种复杂的生理反应，它通过神经系统和内分泌系统影响人体。当人处于压力状态时，身体会释放应激激素，如肾上腺素和皮质醇。这些激素的持续高水平会影响神经系统的正常功能，导致性欲减退和性功能障碍。长期的压力还会导致身体出现慢性炎症，这也会对性功能产生负面影响。
为了有效应对工作压力，建议采取一些实用措施。保持规律的生活习惯，确保充足的睡眠，因为良好的睡眠有助于身体恢复和压力管理。定期进行体育锻炼，运动可以促进内啡肽的分泌，这是一种能够提升情绪的化学物质，有助于缓解压力。保持健康的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物，有助于增强身体的抵抗力。最后，学会合理安排工作和休息的时间，避免长时间的度工作，确保有足够的时间进行休息和娱乐活动。
【生活小贴士：】
1. 保持规律的生活习惯，确保充足的睡眠。
2. 定期进行体育锻炼，提升情绪。
3. 保持健康的饮食习惯，增强身体抵抗力。
4. 合理安排工作和休息的时间，避免长时间度工作。
2025-09-18 17:31
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