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刨腹产坐月子吃什么好
补充说明：刨腹产坐月子吃什么好
2019-06-18 08:32
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刨腹产是指剖宫产，剖宫产坐月子期间，可以适量吃富含蛋白质、维生素等食物比较好。
1、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，对于产妇的身体恢复具有较大的帮助。在剖宫产后，产妇的身体会比较虚弱，此时可以适量吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充营养，有助于促进身体的恢复。
2、富含维生素的食物
维生素是人体所需的重要营养元素，具有促进消化、改善代谢的作用。在剖宫产后，产妇可以适量吃富含维生素的食物，如胡萝卜、香蕉、猕猴桃等新鲜的蔬菜水果，有助于促进胃肠道的蠕动，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。
除此之外，还可以适量吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。在坐月子期间，产妇要注意避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、雪糕、肥肉等。如果出现腹痛、腹胀等不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-26 03:30
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
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剖腹产坐月子的时候可以多吃一些鱼，多喝点鸡汤，喝点排骨汤，或者是多吃一些猪蹄，对恢复很有帮助的也可以吃点红枣，坐月子的时候一定要注意卧床，不要起来，经常走动有可能会造成月子病的，一定要注意保暖，适当的时候也可以多补点钙的，因为哺乳期的妇女特别的缺钙的。
2019-06-18 10:29
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
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