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更年期月经紊乱肚子疼正常吗?
补充说明:更年期月经紊乱肚子疼正常吗?
2019-06-18 10:12
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精选回答(2)
更年期月经紊乱肚子疼是一种正常的生理现象。可以通过多做下半身的运动、给小肚子保暖或合理饮食多吃素来缓解。
1、多做下半身的运动:经常在办公桌前工作的女性容易出现盆腔充血,会加重肚子疼,可以做一些有利于促进下半身血液循环的运动,如踢腿和慢跑等。2、给小肚子保暖:平时一定要做好胃的保暖工作,可以通过用手摩擦腹部,或者用热水袋来保持胃部温暖并加速血液流动。3、合理饮食多吃素:可以吃更多的新鲜蔬菜和富含共轭球蛋白的大豆,可以有效减少肚子疼的发生。
建议患者一定要多休息,保证充足的睡眠时间,尽量不要剧烈运动。
2022-06-29 20:22
举报高剑虹 三甲
擅长:擅长治疗妇科杂症,如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
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更年期如果出现了月经晚上肚子疼的这种正常,他也是很正常的,这是由于更年期已经慢慢到了,快要闭经的时候所引起的,在这个时候可以适当的活动一下,保持心情舒畅,多吃一些天然的豆制品,每天喝一些豆浆,可以经常的喝一些茶水来进行缓解的。
2019-06-18 11:25
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