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坐月子脚受凉月子里怎么补救
补充说明：坐月子脚受凉月子里怎么补救
2019-06-19 12:08
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坐月子脚受凉月子里可以通过泡脚、穿袜子以及热水袋热敷等方式进行补救 。
1、泡脚
坐月子脚受凉，通常是由于脚部受凉引起的，此时可以使用温水泡脚，能够促进脚部血液循环，有利于脚部保暖。
2、穿袜子
坐月子期间脚受凉，还可以通过穿袜子的方式进行保暖，还能够避免脚部受凉。
3、热水袋热敷
坐月子脚受凉，还可以使用热水袋进行热敷，能够促进脚部血液循环，有利于脚部保暖。
此外，还可以通过泡脚、喝红糖姜水等方式进行补救。坐月子期间要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2023-07-24 05:16
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
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上个月生了宝宝，而且脚后根老是露在外面，这几天脚后根老是有点疼痛，分析是因为产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。坐月子的时候脚后根受凉要注意产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋。拖鞋时最好穿上袜子。喝姜汤驱寒气，注意别受凉。平时多注意生活卫生和饮食习惯。
2019-06-19 14:04
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
