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例假第一天能吃蛋糕吗？
补充说明：例假第一天能吃蛋糕吗？
2019-06-19 18:18
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例假第一天可以吃蛋糕 。
来例假可以吃蛋糕，建议不要吃太多，以避免消化不良、体重增加等。蛋糕的主要成分是淀粉、糖、鸡蛋、奶油等。由于月经期间失血造成营养损失，适当补充糖、脂肪、蛋白质等物质对女性月经补充能量和身体恢复大有裨益。此外，由于蛋糕中的糖含量和热量较高，不应吃太多，以避免明显腹胀和消化不良。吃得太多也会摄入太多热量，在体内形成更多脂肪，并导致体重增加。
建议女性在例假期间尽量避免吃过冷、辛辣、刺激性等食物，注意休息，不要剧烈运动，并注意腹部保暖。
2022-08-21 15:33
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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