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孕妇吃雪莲果一次多少？
补充说明：孕妇吃雪莲果一次多少？
2019-06-19 18:52
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孕妇可以适量吃雪莲果但是不宜多吃。雪莲果营养丰富，富含多种维生素、矿物质和微量元素。孕妇适量食用可以增强孕妇的免疫力和抵抗力，促进孕妇对微量元素的吸收，有利于胎儿的生长发育。此外，适量食用雪莲果还可以清热明目，调节肠胃预防孕期便秘。如果孕妇的血糖相对较高，最好适当食用。
2022-03-06 10:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
