首页> 医院> 甲亢医院> 甲亢平时要多吃什么食物

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杨添慎 主治医师 三甲

擅长:内分泌科

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甲亢患者平时可以多吃富含蛋白质、维生素和钙质的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品和新鲜蔬菜水果。这样能补充因代谢加快而消耗的能量,维持营养平衡。同时要注意低碘饮食,避免海带、紫菜、海鲜等高碘食物,以免加重病情。

甲状腺功能亢进时机体处于高代谢状态,能量和营养素需求增加。适当增加优质蛋白和深色蔬菜的摄入,有助于修复组织、增强体力。每日饮食中可包含一份瘦肉或鱼、两个蛋、一杯奶,并搭配多样化蔬果。

具体进食量因人而异,需根据体重变化和检查结果调整。建议在医生指导下制定个性化食谱,定期复查甲状腺功能,保持规律作息,避免情绪波动。

2026-03-04 10:20

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甲亢 (甲状腺功能亢进,瘿气)

甲亢,医学术语上指“甲状腺毒症”:是过量的甲状腺激素导致的临床症状,而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病,最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有,心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示,中国甲亢的发病率为3.7%;平均每27人中,就有一名甲亢患者;20~40岁年龄段人群最多见,女性尤甚。

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