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月子虾仁怎么吃？
补充说明：月子虾仁怎么吃？
a******W 2019-06-19 19:57
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
产妇在坐月子期间，如果吃虾仁，可以采用清煮或者是清炒的方法。女性在坐月子期间一定要注意摄入均衡的营养。一定要避免摄入过多油炸食物或者是辛辣食物。饮食要保持清淡，所以在做虾仁的时候，一定不要做油炸虾人或者是油焖虾仁。否则会增加人体的负担。
2019-06-19 21:53
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
