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怀孕初期能吃罗非鱼吗？
补充说明：怀孕初期能吃罗非鱼吗？
a******W 2019-06-19 19:58
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精选回答(1)
您好，怀孕初期是能吃罗非鱼的，营养物质也比较高，含有较多的蛋白质，维生素以及脂肪，对于胎儿是发育的作用的，建议要注意下体的卫生，要定期的产检，不要有太大生活压力，适当活动，保持良好的生活规律，不熬夜，早睡早起，三餐规律，营养物质要跟上，注意多休息。
2019-06-19 21:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
