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坐月子能吃芝麻糊吗？
补充说明：坐月子能吃芝麻糊吗？
2019-06-19 20:24
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
坐月子可以吃芝麻糊，但是要适量。芝麻糊中含有丰富的维生素E，能促进人体对维生素A的利用，可以淡化妊娠纹、黄褐斑等，恢复产前的肌肤状态。芝麻糊还含有铁元素与维生素C，可预防孕妇的贫血症状。另外，芝麻糊中含钙量高，适量食用对女性产后体质的恢复有促进作用。但是过量食用芝麻糊容易引起上火症状，孕妇需适量食用。
2022-03-04 14:33
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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